Русская баня

Банная традиция со временем потеряла свою актуальность, теперь, когда у людей появились отдельные квартиры со всеми удобствами, ванной, кухней. Бани стали не так актуальны как раньше. Хотя последнее время с ухудшением экологической обстановки, ежедневными стрессами и другими негативными явлениями которые несёт современная жизнь.  Возникла такая необходимость более тщательно очищать организм человека. Многие поменяли своё мнение и теперь стараются всё чаще посещать баню или хотя бы сауну, для общего оздоровительного эффекта. Еще у наших предков широко использовалась баня и дошла эта традиция по настоящее время, большую популярность получила русская баня или же сухая финская сауна. В целом эти два вида бани схожи друг с другом, что в одной, что в другой основным фактором является сильный прогрев воздуха с последующим охлаждением. Разница лишь в действие влажного воздуха бани и сухого в финской сауне. Как известно баня и сауна благотворно влияет на здоровье человеческого организма, и является хорошим профилактическим средством от расстройств сердечно-сосудистой и дыхательной системы, вегетативных, метаболических, нервных нарушений. Баня и сауна способны восполнить недостаток внешних импульсов, оздоравливая различные системы организма.

Действие русской бани, как и любой другой, обусловлено действием тепла. В отличие от сауны в бане происходит более медленное испарение пота. В сухой финской бане от горячего воздуха, пот быстро испаряется, поэтому организм переносит тепловую нагрузку легче. В русской бане человеческая кожа прогревается до 38-41°С уже через 10-15 минут. Температура подкожного слоя и мышц возрастает на 0,5-1,5°С.  В организме происходит значительная интенсификация обмена веществ, как в здоровом, так и в больном организме. В зависимости от температуры, усиливается газовый обмен: при этом потребление организма возрастает на 30-60%, повышается частота дыхательных экскурсий.

  • Особенности гибкой черепицы

    В последние годы на территории Российской Федерации, как и во многих других странах мира, стало очень популярным использование гибкого вида черепицы для кровли. [Читать... 
    [Читать далее]

  • Виды напольного покрытия

    Значительным и существенным элементом интерьера каждого помещения есть разнообразное качественное покрытие пола. Напольное покрытие современного помещения должно... 
    [Читать далее]

  • Фундамент для дома

    Опорная часть здания – это фундамент. Он предназначен для передачи нагрузок от расположенных выше строительных конструкций дома на грунтовое основание. От того, как... 
    [Читать далее]

  • Металлочерепица

    Самым практичным и эстетичным кровельным материалом всегда считалась черепица. Сегодня применяют более доступные по цене битумные, металлические и цементно-песчаные... 
    [Читать далее]

Оставить комментарий

Логин
Последние публикации
  • 09.08.2017
    Особенности гибкой черепицы

    В последние годы на территории Российской Федерации, как и во многих других странах... 

  • 31.07.2017
    Виды напольного покрытия

    Значительным и существенным элементом интерьера каждого помещения есть разнообразное... 

  • 30.07.2017
    Фундамент для дома

    Опорная часть здания – это фундамент. Он предназначен для передачи нагрузок от расположенных... 

  • 16.07.2017
    Металлочерепица

    Самым практичным и эстетичным кровельным материалом всегда считалась черепица. Сегодня... 

  • 12.07.2017
    Как выбрать обои

    Рынок обоев в наше время достаточно широк и разнообразен, как определиться с выбором... 

Инженерные системы